Arşiv :: Günyayla

YÜKSEK KOLSETEROL PROBLEMİ

Gönderen: Mustafa Gümüş -CAMUŞ Tarih: 06 Eylül 2010 Pazartesi
Konu: Sosyal yapı
Yüksek Kolesterol Problemi

Türkiye'de kolesterol probleminin 30 yaşına kadar indiğini biliyor muydunuz?
40-49 yaş arasında her 3 kişiden 1'inde, 50 yaşına geldiğimizde ise her 2 kişiden 1'inde yüksek kolesterol problemlemi görülmektedir. İlerleyen dönemlerde kalp hastalıkları olarak kendini gösteren yüksek kolesterol problemi şaşkınlık verecek kadar çok insanı etkilemektedir. Peki Türk halkında koeterolün bu kadar fazla görülmesinin nedeni nedir diye baktığımzda karşımıza belli başlı yanlışlıklar çıkmaktadır. Her hastalıkta olduğu gibi ailemizden miras olarak adığımız genlerimiz kolestrolümüzün yüksek olarak seyretmesi için bizi destekliyor. Ama bunun arkasına sığınmak en kolay yoldur. Beslenme düzenimizde yapılan yanlışlıklar ve akabinde bunu hareketsiz bir yaşamın desteklemesi kolesterol problemi yaşamamıza davetiye çıkarmaktadır. Kolesterol sadece hayvansal kaynaklı besinlerde vardır. Yumurta, etler, süt, yoğurt ve tabikide çok fazla tükettiğimiz lor kolesterol içermektedir. Diğer taraftan içinde kolesterol içermese de fazla tüketilen meyve, içerdiği fruktoz şekeri yüzünden kan kolesterolümüzü yükseltmektedir. Kolesterol problemi yaşayanlar ve tabiki önlem almak isteyenler günlük olarak tükettikleri hayvansal kaynaklı ürünleri kısıtlamalıdır. .

Herkese sağlıklı günler dilerim...
Dyt. Başak Demirhan

Devamını oku... 'YÜKSEK KOLSETEROL PROBLEMİ' (347 harf daha var)

RAMAZAN AYI

Gönderen: Mustafa Gümüş -CAMUŞ Tarih: 30 Ağustos 2010 Pazartesi
Konu: Sosyal yapı

SEVGİLİ DOSTLAR `;

Ramazan ayı bir çok hayırlara vesile olur.Eş dost ziyaret edilir,dargınlıklar giderilir.muhtaçlara yardım edilir.
Ramazan ayının en güzel yanlarından biridir YARDIMLAŞMA.Dinimiz "KOMŞUSU AÇKEN KENDİSİ TOK YATAN BİZDEN DEĞİLDİR" der.Yanı sen ekmek yerken çorbayla yemekle karnını doyururken aç olanları düşün.Oruç zaten nefisle mücadeledir.Açların yoksulların hallerini düşünmektir.
Herkes RAMAZAN Ayında fitra sadaka verir.Sizin için az olan önemsiz olan başkaları için çok fazla önemli olabilir.O yüzden FİTRA VE SADAKA nızı unutmayın.Çevremizde FİTRA VE SADAKA verilecek ihtiyaç sahibi insanlar vardır.HASTA,YAŞLI,BİR GELİRİ OLMAYAN VEYA DAR GELİRLİ OLUP ÇOCUK OKUTAN .
Ramazan ayında birbirimizi destekleyelim.Yardımda bulunalım.Ama FİTRA VE SADAKA verirken önce kendi çevremize bakalım.Kendi köylümüz bir çok aile var.Çalışamayan geliri olmayan.
Ama yardımda bulunurken bunu gösteri olarak değil dinimizin emri olarak yapalım.SAĞ ELİN VERDİĞİNİ SOL EL GÖRMESİN.Belediyelerin yaptığı gibi sokak ortalarında iftar yemeği vererek değil,Lüks restorantlarda gösterişli iftar yemeği vererek değil.Gerçek ihtiyaç sahiplerine onların gururunu incitmeden reklam etmeden yardımda bulunalım.

HERKESE HAYIRLI RAMAZANLAR .

30 AĞUSTOS ZAFER BAYRAMI

Gönderen: Mustafa Gümüş -CAMUŞ Tarih: 30 Ağustos 2010 Pazartesi
Konu: Sosyal yapı
ULUSUMUZUN KAZANDIĞI EŞSİZ ZAFERLERDEN BİRİ OLAN 30 AĞUSTOS ZAFER BAYRAMI KUTLU OLSUN.
ZAFERİ KAZAN BAŞTA GAZI MUSTAFA KEMAL OLMAK ÜZERE BÜTÜN KOMUTANLARA ASKERLERE SAYGILAR SUNUYORUZ.
SAVAŞTA ÖLEN ŞEHİTLERİMİZİN MEKANI CENNET OLSUN.

KÖYÜMÜZLE İLGİLİ BİLGİLER-DİDVAKE

Gönderen: Mustafa Gümüş -CAMUŞ Tarih: 16 Ağustos 2010 Pazartesi
Konu: Günyayla - Oğdar köyü ile ilgili yazılar
OĞDAR'LA İLGİLİ BİLGİ: DİDVAKE
Bir zamanlar köyümüze ait olan mezra zamanla buranın topraklarının komşu köylülere satılması ile köyümüzün mezrası olmaktan çıkmıştır. Burada 10 civarında ev bulunmaktadır. Çevresinde ağaçlıklar olan bu mezradan geçen dere büyüyerek ve dik bir şekilde alt tarafındaki mezramız Bağlar'ı yararak büyük dereyle birleşir. Bağlar mezrası ile Ucar mahallesi arasındaki bu yerin toprakları oldukça verimlidir. Burada iyi buğday olur. Ağaçlar arasındaki geniş,büyük ve düz tarla lanlarından dolayı buraya DİDVAKE adı verilmiştir.

DİDİ: Büyük
VAKE: Düz alan
DİDVAKE: Büyük Düz Alan

Ayhan Demirhan

ÜNİVERSİTEYE GİREN GENÇLERİMİZ

Gönderen: Mustafa Gümüş -CAMUŞ Tarih: 13 Ağustos 2010 Cuma
Konu: BAŞARILI İNSANLARIMIZ
BU YIL ÜNİVERSİTE SINAVINDA BAŞARILI GENÇLERİMİZ;

GURUR DUYDUKLARIMIZ:

OĞUZHAN ATAN (SOSAN Hasann oğlu) : Gazi Üniversitesi -Türkçe Öğretmenliği Bölümü.
FİLİZ ANAR (Abuz Alinin kızı):Samsun 19 Mayıs Üniversitesi -Matemetik Öğretmenliği Bölümü.
Adem ANAR : ilahiyat fakültesi - Yüzinciyıl üniversitesi -VAN
GÜL UÇAR:Yasin Uçarın kızı:Kocaeli Üniversitesi.Diş Hekimliği Fak.
Murat Demirhan :(Orhan Demirhanın oğlu) Boğaziçi Üniversitesi Elektrik Elektronik Bölümünü kazandı.
ZEYNEP İSTANBULLU:(Öğretmen Hasan İstanbullunun kızı):Gazı Üniversitesi Diş Hekimliği Fakultesi
Merve Kılıç:(Durmuş Kılıçın kızı) Bilgi Üniversitesi İşletme Ekonomi Bölümü
Doğa Demirhan (Giyasettin Demirhan’ın oğlu ): Boğaziçi Üniversitesi Ekonometri bölümünü kazandı.
EMRE KILIÇ:(Yaşar Kılıçın oğlu) :İzmir Ekonomi Üniversitesi İşletme Bölümü
İLKNUR KÖSE (Zarif Kösenin kızı) Karabük Bilgisayar Mühendisliği bölümü
Cemal DEMİRTAŞ Balikesir Jeoloji mühendisliğini kazandı
Ercan KESKİN:(KAVAZ MUSA KESKİN'in oğlu) Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Biyoloji
Kemal gümüş:(Camuş Hasan ın oğlu ) Manisa Celal Bayar Üniversitesi Büro Yönetimi
Nuray DEMİRBİLEK:Hacettepe Üniversitesi Alman Dili ve Edebiyatı bölümü
Ahmet Şen :uludağ üniversitesi fen edebiyat fakültesi tarih bölümü
Onuralp ÖZALP (Zafer Özalp'in oğlu) Ege üniversitesi iletişim fakültesi radyo sinema televizyon bölümünü
Elif Gümüş (YAHYA CEMAL GÜMÜŞÜN KIZI )BURSA Uludağ Türkçe Öğretmenliği
Atılla ÇELİK Artvin Eğitim Fakültesi dört yıllık edebiyat Programcılığı.
Yasemin Uçar (YASİN UÇARIN KIZI) BEYKENT Ün. Mimarlık Bölümü
Paşa çınar'ın kzı Oya Çınar Karaman'da kamu yönetimi
BARIŞ DEMİRHAN (Hüseyin Demirhanın oğlu) ARDAHAN ÜNÜVERSİTESİ İKTİSADİ VE İDARİ BİLİMLER FAKÜLTESİ-SİYASİ BİLİMLER VE KAMU YÖNETİMİ BÖLÜMÜNÜ KAZANDI ...
TUBA ORHAN (Halis Orhanın kızı) Uludağ Üniversitesi Tıbbı Dökümantasyon ve Sekreterlik bölümünü

Üniversiteye giren gençlerimizi yazın Herkes sevinci paylaşsın.

RAMAZAN BAŞLIYOR

Gönderen: Mustafa Gümüş -CAMUŞ Tarih: 11 Ağustos 2010 Çarşamba
Konu: Sosyal yapı
Çocukluğumuzda Oruç yine bu aylara denk gelirdi.İşlerden güçlerden yorulan büyüklerimiz,ot biçmekten,sap biçmekten şikere nöbete gitmekten içi yanan büyüklerimiz bizleri en soğuk suyun olduğu yere yollardı.
Oğdarda sıcak su olurmu heç ama hararet işte.Bazen yasağa giderdik suya,en çok gidilen yer İVANEGİLİN PONĞAR ile KÖPRÜNÜN ALTIYDI.
Eline güğümü alan suyun başında nöbet tutardı.
Biraz daha çok yorulanlar içi kavrulanlar kara yollardı çocukları.Büyük dereye kar getirmeye giderdik.Çıkardığımız karları ortadan deler değeneğimize geçirir getirirdik.Bunlar bizim için eğlenceydi.Zevkle gider gelirdik en uzak yerlere.

Oğdar da ramazanın en güzel en heyacanlı tarafı da RIZA HOCANIN ezan okumasaydı.Her evde bir kişi bacaya harmana çıkar ezanı beklerdi.
Sonra anamızın yaptığı şorah aşları yemek için tepura otururduk.

HERKESE HAYIRLI RAMAZANLAR....

ÖZLEDİM

Gönderen: Mustafa Gümüş -CAMUŞ Tarih: 10 Ağustos 2010 Salı
Konu: Şiirlerimiz
Ö Z L E D İ M

Masada yemek yerken takıldı aklıma
Neleri ugutturmuşuz hayat çarkına
Kaybolan değrlerin geç vardık farkına
Kuyun kıçını yer sofrasını özledim

Parhaçtan çanaklara aşlar dökülür
Cumbur cemeğet etrafına çökülür
Tıka maşraba ile doya doya su içilir
Odun kaşığı ile tıka çanağı özledim

Salatayı falan her zaman etmaazdık
Yoğurt çalkama yemeden gitmezdik
Külde kartol pışırmadan yatmazdık
Sediri, kerayı, musendereyi özledim

BEN ÇOCUKLUĞUMDAKİ OĞDARI ÖZLEDİM
NİHAT ALAN *09*08*2010

Devamını oku... 'ÖZLEDİM' (556 harf daha var)

OĞDAR

Gönderen: Mustafa Gümüş -CAMUŞ Tarih: 31 Temmuz 2010 Cumartesi
Konu: Şiirlerimiz
İkibin on yılı Temmuz ayında
Gözlerim hayale daldı Oğdarda
Ürperdi içerim yaz sıcağında
Özlemim, hasretim kaldı Oğdarda
Görünce dostları pek heveslendik
Sılayı ziyaret edelim dedik
Ne çare zaman az, eylenemedik
Özlemim, hasretim kaldı Oğdarda
Haşuttan ulaştık Başnikoraya
Görünce gezloru açıldı yara
Lükeset el eder gel bir buraya
Özlemim hasretim kaldı Oğdarda
Mis gibi kokular, yemyeşil otlar
Çiçekler her renkten, derdimi katlar
Cabağet, ekuter, gocoğet, sırtlar
Özlemim hasretim kaldı Oğdarda
O güzel dağların bulunmaz eşi
Ruhumu ısıttı Temmuz güneşi
Aklıma getirdim kavim kardeşi
Özlemim hasretim kaldı Oğdarda
Sokaklar kimsesiz ne seda ne ses
Harmanlar virane, çekilmiş herkes
Capcanlı evlerde kalmamış nefes
Özlemim hasretim kaldı Oğdarda
On altı komşuyla bir kaç mal davar
Kırılmış zirzalar düşmüş kaltavar
Kimsesiz aknallar, susmuş namçevar
Özlemim hasretim kaldı Oğdarda
Nerede ağalar, nerede beyler
Nerde ihuhular, nerde heyheyler
Biçare gözlerim boşa seyreyler
Özlemim hasretim kaldı Oğdarda
Sedatım uzatma fazlaca sözü
Yazdıkça ağlatır her iki gözü
Oğdarlıyım demek ağ eder yüzü
Özlemim hasretim kaldı Oğdarda

Gönderen:: sayar

Devamını oku... 'OĞDAR' (389 harf daha var)

ANADOLU LİSELERİ VE FEN LİSELERİ SONUCU AÇIKLANDI.

Gönderen: Mustafa Gümüş -CAMUŞ Tarih: 26 Temmuz 2010 Pazartesi
Konu: BAŞARILI İNSANLARIMIZ

BU YIL YAPILAN 8.SINIFLAR ANADOLU VE FEN LİSELERİNE GİRİŞ SINAVI SONUCU AÇIKLANDI.

UFUK GÜMÜŞ :BURSA ŞÜKRÜ ŞENKAYA ANADOLU LİSESİ
BURAK KESKİN : İZMİR MUSTAFA KEMAL ANADOLU LİSESİ
GAMZE ŞEN :İNEGÖL ANADOLU SAĞLIK MESLEK LİSESİ

Kazanan öğrencilerimizi adları ve kazandıkları okullarla yazalım.Başarıları herkesle paylaşalım.

Devamını oku... 'ANADOLU LİSELERİ VE FEN LİSELERİ SONUCU AÇIKLANDI.' (26 harf daha var)

OĞDARLI

Gönderen: Mustafa Gümüş -CAMUŞ Tarih: 26 Temmuz 2010 Pazartesi
Konu: Şiirlerimiz

OĞDARLI

Yola çıkacaksa önce yapar hazırlığ
Yolu uzaksa ziyaret eder mezarlığı
Butün Oğdarlılar yapar bu güzelliği
Geleneklerin farklıdır senin Oğdarlı

Yaşlıların eline varmak büyük sevaptır
Büyük küçük bir birleriyle muhattaptır
Güzellikler atadan gelip geçen haktır
Ata dedesini devamlı yadeder Oğdarlı

NİHAT ALAN *30*07*2010*CUMA

Devamını oku... 'OĞDARLI' (724 harf daha var)