Sosyal yapı :: Günyayla

YÜKSEK KOLSETEROL PROBLEMİ

Gönderen: Mustafa Gümüş -CAMUŞ Tarih: 06 Eylül 2010 Pazartesi
Konu: Sosyal yapı
Yüksek Kolesterol Problemi

Türkiye'de kolesterol probleminin 30 yaşına kadar indiğini biliyor muydunuz?
40-49 yaş arasında her 3 kişiden 1'inde, 50 yaşına geldiğimizde ise her 2 kişiden 1'inde yüksek kolesterol problemlemi görülmektedir. İlerleyen dönemlerde kalp hastalıkları olarak kendini gösteren yüksek kolesterol problemi şaşkınlık verecek kadar çok insanı etkilemektedir. Peki Türk halkında koeterolün bu kadar fazla görülmesinin nedeni nedir diye baktığımzda karşımıza belli başlı yanlışlıklar çıkmaktadır. Her hastalıkta olduğu gibi ailemizden miras olarak adığımız genlerimiz kolestrolümüzün yüksek olarak seyretmesi için bizi destekliyor. Ama bunun arkasına sığınmak en kolay yoldur. Beslenme düzenimizde yapılan yanlışlıklar ve akabinde bunu hareketsiz bir yaşamın desteklemesi kolesterol problemi yaşamamıza davetiye çıkarmaktadır. Kolesterol sadece hayvansal kaynaklı besinlerde vardır. Yumurta, etler, süt, yoğurt ve tabikide çok fazla tükettiğimiz lor kolesterol içermektedir. Diğer taraftan içinde kolesterol içermese de fazla tüketilen meyve, içerdiği fruktoz şekeri yüzünden kan kolesterolümüzü yükseltmektedir. Kolesterol problemi yaşayanlar ve tabiki önlem almak isteyenler günlük olarak tükettikleri hayvansal kaynaklı ürünleri kısıtlamalıdır. .

Herkese sağlıklı günler dilerim...
Dyt. Başak Demirhan

Devamını oku... 'YÜKSEK KOLSETEROL PROBLEMİ' (347 harf daha var)

RAMAZAN AYI

Gönderen: Mustafa Gümüş -CAMUŞ Tarih: 30 Ağustos 2010 Pazartesi
Konu: Sosyal yapı

SEVGİLİ DOSTLAR `;

Ramazan ayı bir çok hayırlara vesile olur.Eş dost ziyaret edilir,dargınlıklar giderilir.muhtaçlara yardım edilir.
Ramazan ayının en güzel yanlarından biridir YARDIMLAŞMA.Dinimiz "KOMŞUSU AÇKEN KENDİSİ TOK YATAN BİZDEN DEĞİLDİR" der.Yanı sen ekmek yerken çorbayla yemekle karnını doyururken aç olanları düşün.Oruç zaten nefisle mücadeledir.Açların yoksulların hallerini düşünmektir.
Herkes RAMAZAN Ayında fitra sadaka verir.Sizin için az olan önemsiz olan başkaları için çok fazla önemli olabilir.O yüzden FİTRA VE SADAKA nızı unutmayın.Çevremizde FİTRA VE SADAKA verilecek ihtiyaç sahibi insanlar vardır.HASTA,YAŞLI,BİR GELİRİ OLMAYAN VEYA DAR GELİRLİ OLUP ÇOCUK OKUTAN .
Ramazan ayında birbirimizi destekleyelim.Yardımda bulunalım.Ama FİTRA VE SADAKA verirken önce kendi çevremize bakalım.Kendi köylümüz bir çok aile var.Çalışamayan geliri olmayan.
Ama yardımda bulunurken bunu gösteri olarak değil dinimizin emri olarak yapalım.SAĞ ELİN VERDİĞİNİ SOL EL GÖRMESİN.Belediyelerin yaptığı gibi sokak ortalarında iftar yemeği vererek değil,Lüks restorantlarda gösterişli iftar yemeği vererek değil.Gerçek ihtiyaç sahiplerine onların gururunu incitmeden reklam etmeden yardımda bulunalım.

HERKESE HAYIRLI RAMAZANLAR .

30 AĞUSTOS ZAFER BAYRAMI

Gönderen: Mustafa Gümüş -CAMUŞ Tarih: 30 Ağustos 2010 Pazartesi
Konu: Sosyal yapı
ULUSUMUZUN KAZANDIĞI EŞSİZ ZAFERLERDEN BİRİ OLAN 30 AĞUSTOS ZAFER BAYRAMI KUTLU OLSUN.
ZAFERİ KAZAN BAŞTA GAZI MUSTAFA KEMAL OLMAK ÜZERE BÜTÜN KOMUTANLARA ASKERLERE SAYGILAR SUNUYORUZ.
SAVAŞTA ÖLEN ŞEHİTLERİMİZİN MEKANI CENNET OLSUN.

RAMAZAN BAŞLIYOR

Gönderen: Mustafa Gümüş -CAMUŞ Tarih: 11 Ağustos 2010 Çarşamba
Konu: Sosyal yapı
Çocukluğumuzda Oruç yine bu aylara denk gelirdi.İşlerden güçlerden yorulan büyüklerimiz,ot biçmekten,sap biçmekten şikere nöbete gitmekten içi yanan büyüklerimiz bizleri en soğuk suyun olduğu yere yollardı.
Oğdarda sıcak su olurmu heç ama hararet işte.Bazen yasağa giderdik suya,en çok gidilen yer İVANEGİLİN PONĞAR ile KÖPRÜNÜN ALTIYDI.
Eline güğümü alan suyun başında nöbet tutardı.
Biraz daha çok yorulanlar içi kavrulanlar kara yollardı çocukları.Büyük dereye kar getirmeye giderdik.Çıkardığımız karları ortadan deler değeneğimize geçirir getirirdik.Bunlar bizim için eğlenceydi.Zevkle gider gelirdik en uzak yerlere.

Oğdar da ramazanın en güzel en heyacanlı tarafı da RIZA HOCANIN ezan okumasaydı.Her evde bir kişi bacaya harmana çıkar ezanı beklerdi.
Sonra anamızın yaptığı şorah aşları yemek için tepura otururduk.

HERKESE HAYIRLI RAMAZANLAR....

İZMİR OĞDARLILAR ŞENLİĞİ

Gönderen: Mustafa Gümüş -CAMUŞ Tarih: 19 Temmuz 2010 Pazartesi
Konu: Sosyal yapı

İzmirdeki Günyayla Köylüleri Derneğinin organize ettiği şenlik pazar günü yapıldı.
izmire yakın yerlerden bir çok köylümüzün katıldığı piknik çok güzel geçti.Köylülerimiz gönüllerince eğlendiler.Sıtkı emininiHüsen eminin ve Bahrı kösenin tulumları ile oynadılar,piknik yaptılar maçlar oynadılar ve Oğdarlılar birbirleri ile hasret giderdiler.
Piknik bana göre çok güzel geçti.Bundan daha güzeli olamazdı.Yıllardır Bursada piknik yapan biri olarak insanlarımızın genel ihtiyaçlarını karşılayan gerek yer seçimi gerek doğal ihtiyaçların karşılanması açısından belediye dernek işbirliği ile yapılan hizmetler çok güzeldi.
Yıllardır izmire gider gelirim bu kadar Oğdarlıyı lilk defa bir arada gördüm.Büyüklerimizle sohbet ettik.Gençlerimizi tanıdık.Güneşli serin bir havada çok güzel bir pazar günü geçirdik.
Başta dernek yönetimi olmak üzere katkı sağlayan herkese teşekkür ederiz.

Devamını oku... 'İZMİR OĞDARLILAR ŞENLİĞİ' (154 harf daha var)

2.OĞDARLILAR BULUŞMASI

Gönderen: Mustafa Gümüş -CAMUŞ Tarih: 19 Temmuz 2010 Pazartesi
Konu: Sosyal yapı

İzmirde yapılan Oğdarlılar Buluşmasının 2.cisi bu pazar günü yapıldı.Bizde hem düğün hem piknik için bir çok köylümüz gibi İzmire gittik.
Cumartesi akşamı düğün çok güzeldi.
Pazar günü sabah erkenden piknik alanına gittiğimizde bütün oğdarlılar bizden önce orya gitmişlerdi.Piknik alan yerini dernek yöneticileri Belediyeyle beraber bayram yeri gibi süslemişlerdi.Kemalpaşa Belediyesinin katkıları çok büyüktü.Oğdarlıların pikniği için yer tahsis etmesi altyapı yol Wc gibi ihtiyaçları hemen yapması su getirmesi çok güzel bir hizmetti.
Kemal Paşa Belediye Başkanı piknik yerine yardımcıları ile beraber gelerek köylülerimizle tek tek ilgilendi.dertlerini dinledi.
Belediye Başkanına hizmetlerinden ve alçakgönüllüğünde dolayı teşekkür ediyoruz.

Devamını oku... '2.OĞDARLILAR BULUŞMASI ' (66 harf daha var)

GEZLOR SPOR ŞAMPIYON

Gönderen: Mustafa Gümüş -CAMUŞ Tarih: 19 Temmuz 2010 Pazartesi
Konu: Sosyal yapı

2.Oğdarlılar buluşması kapsamında yapılan Voleybol turnuvasında Şampıyon GEZLORSPOR oldu.
Birbirinden güçlü rakiplerin sıcak altında verdikleri zorlu mücadele sonucunda Gezlorspor Özellikle Cemal Demirtaş kuvvetleri kutları sayesinde finalde OĞDARSPORU yenerek Şampiyon oldu.
Cemal Demirtaş GavurEyüp eminin olmamasını fırsat bilin Turnuvanın en ey kut vuran en başarılı volybolcusu seçildi.
GEZLORSPORUN BAŞARILI SPORCULARINI KUTLUYORUZ.

MUTLULUKLAR NİLAY NAZIM

Gönderen: Mustafa Gümüş -CAMUŞ Tarih: 19 Temmuz 2010 Pazartesi
Konu: Sosyal yapı

17 Temmuz da dünyaevine giren Nilay Nazım Demirtaş çiftine mutluluklar diliyoruz.
Düğün çok güzeldi.Açık havada bütün köylülerimizin katılımıyla güzel bir düğün oldu.
Düğün yeri çok güzeldi.Nevzat Hocamın yaratıcı o muthiş zekasıyla harıka bir açık hava düğün salonu hazrılanmıştı.
Kocaman çınar ağaçlarının altında Oğdar resimleri sahne görülmeye değerdi.
Baheçeye girişteki yaratıcılık bambaşkaydı.Bizim bucucular ne işlere yararmış meğer.Bucucaları tek tek delerek asılarak çevre ışıklandırılarak muhteşem bir yer hazırtanmıştı.
Nevzat Hocamızın ellerine ve yüreğine sağlık.Oğlunun bu mutlu günü ailesine bir ömür boyu mutluluk getirsin.
Bize gösterdiği yakın ilgiden dolayı ayrıca teşekkür ediyoruz.

Devamını oku... 'MUTLULUKLAR NİLAY NAZIM' (23 harf daha var)

SEVGİ İLE MUSTAFA

Gönderen: Mustafa Gümüş -CAMUŞ Tarih: 14 Temmuz 2010 Çarşamba
Konu: Sosyal yapı

NİŞANLANDILAR.

İzmirde oturan Köylümüz Mustafa Demirbilek (Papaz Mahmut Demirbileğin oğlu) Sevgi Gültekin (Tura Mevlüt Gültekinin kızı ) ile nişanlandı.

Genç çifte ve ailelerine Mutluluklar dileriz.

Devamını oku... 'SEVGİ İLE MUSTAFA' (11 harf daha var)

HOPUR NAZIM EVLANIYERRR

Gönderen: Mustafa Gümüş -CAMUŞ Tarih: 09 Temmuz 2010 Cuma
Konu: Sosyal yapı
NAZIM DEMİRTAŞ

Elektirk Mühendisimiz müzmin bekarımız sonunda evlenmeye karar verdi.

Nazım Demirtaş 15 Temmuz Artvin. 17 Temmuz İzmirde yapacağı düğünle Nişanlısı Nilay hanımla dunya evine giriyor.

Tüm dostlarını düğününe bekliyor.